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Yoga
Lena Sarter

Yoga-Pose auf Sand

In unserer schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, Zeit für sich selbst zu nehmen. Yoga bietet dir die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – mit Bewegung, Achtsamkeit und bewusster Atmung. 

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Ob nun Anfänger bist oder schon über Erfahrung verfügst, ich freue mich, dich auf deinem Yogaweg mit Herz, Erfahrung und Freude zu begleiten. 

Teilnehmer Feedback

Anna

"Lenas Yogastunden sind sehr wohltuend. Sie gestaltet ihre Kurse abwechslungsreich und geht individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Ihre sympathische und aufmerksame Art schafft eine wohltuende Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Nach jeder Stunde fühle ich mich mit neuer Energie aufgeladen. Eine absolute Empfehlung!"
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